Женското здраве през лятото

За да избегнете проблеми със здравето на жените на лятна ваканция, трябва да следвате тези прости правила: Мокри дрехи Мокрите неща, като бански костюм и […]

Минералната вода като супер храна

Често при думата „суперхрани“ въображението ни рисува образ на нещо специално, „задморско“, със сложно име, скъпо и недостъпно. Всъщност суперхраните са голямо разнообразие от продукти, […]

Рецепти с малини

Трудно е да си представим човек, който не би искал да яде малини. Мнозина смятат дори градинските или горските малини за най-ароматното и сладко лятно […]

Ползата от аспержите

Аспержите са познати и използвани от много дълго време. Въпреки това, ние започнахме да го използваме сравнително наскоро. Той придоби популярност поради високото съдържание на […]

Яжте плодове правилно

Важно е да знаете правилния начин и точното време за консумация на плодове, за да извлечете максимума от тях, да усвоите максимално количество хранителни вещества […]